Krop-Adventure |
Når du vælger Krop & Adventure har du valgt at sætte din krop, din kost og din personlige udvikling i fokus. Vi forventer ikke, at du er i fysisk topform, men at du har lyst til at arbejde med dig selv både fysisk og psykisk.
I en afvekslende hverdag lærer du at samarbejde, at lytte til andre, at sige din mening på en god og forståelig måde - kort sagt, du lærer at kommunikere - og du kommer til at prøve sportsgrene, der ikke ellers er en del af din hverdag. Vi arbejder med fitness, boldspil, konditionstræning og friluftsliv - f.eks. speedbåd, mountainbike, kano, klatring og rulleskøjteløb.
Vi samarbejder med professionelle instruktører, og du får mulighed for at prøve kræfter som "workout" instruktør.
På værkstedet kommer du til at arbejde med:-
Kondition
-
Koordination og motorik
-
Udstrækning og afspænding
-
Anatomi og fysiologi
-
Massageteknikker
-
Personlig hygiejne
-
Førstehjælp
-
Kostsammensætning
-
Vitaminer og mineraler
-
Ergonomi og arbejdsstillinger
-
Undervisning i samfundsforhold
-
Personlig udvikling
-
Uddannelses- og jobsøgning
-
Rengøring og oprydning
-
Portfolie



